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Elas incomodam, causam dor intensa e prolongada, além de serem esteticamente desagradáveis. E o pior de tudo: são mais comuns do que se pensa. As unhas encravadas atingem, principalmente, pessoas que passam muito tempo com calçados apertados, ou que ao fazer o corte das unhas, o faz de forma incorreta.
Veja abaixo 4 dicas básicas para evitar esse problema:
Não corte as unhas muito curtas: o ideal é deixar a unha com comprimento necessário para tapar a ponta do dedo. Desta forma evita-se que a pressão do sapato, sobre o pé, empurre a unha para baixo, fazendo com que cresça debaixo da pele;
Use sapatos confortáveis: quando se utiliza sapatos muito apertados, a pressão sobre os dedos é maior e, por isso, aumentam os riscos da unha crescer debaixo da pele. Esta dica é importante especialmente para quem tem diabetes, uma vez que pode não sentir a unha se desenvolvendo debaixo da pele;
Verifique seus pés todos os dias: durante ou depois do banho, não esqueça de observar os dedos dos pés, procurando por unhas que possam estar encravando. Geralmente a unha encravada é mais facilmente tratada no início e, dessa forma, é possível evitar feridas e dores intensas;
Ande descalço: não existe melhor forma de aliviar a pressão sobre os dedos pés do que andar descalço. Assim, é possível deixar que a unha cresça naturalmente, evitando que se desenvolva para debaixo da pele.
Caso você desenvolva uma unha encravada, busque ajuda de um podólogo, para que ele possa avaliar as condições de sua unha. Se o caso for de inflamação avançadas, é recomendável procurar um dermatologista, para que possa removê-la.
